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哥也色手机版下载|你和聪明妈妈的距离,就差这5招!
 

加入时间:2020-01-11 15:10:43  点击:1009 

哥也色手机版下载|你和聪明妈妈的距离,就差这5招!

哥也色手机版下载,大家好,我是糖妈^◇^

做为妈妈,我们真的很辛苦,不仅要关心宝宝的吃喝拉撒、衣食住行,还要关心宝宝的成长和养育。累是肯定的,但聪明妈妈总能在育儿中找到技巧,让自己轻松带娃。今天,就告诉大家,聪明妈妈都懂的育儿5招,妈妈们抓紧学起来哦。

文中部分观点源自:

做客《拜托了妈妈》时的观点

看起来很美,对不对?但事实上

宝宝的小床上

除了铺的和盖的这两样

其他的都不要有!

1、婴儿枕,不要有

婴儿的头部几乎比他的身子还大,而且颈部也比较短,如果给小宝宝垫了枕头,会让宝宝的颈部弯曲,影响呼吸和吞咽,甚至会出现呼吸困难的现象。而且宝宝晚上睡觉几乎没有老实的,熊宝已经两岁了,我们给熊宝准备的婴儿枕头基本等同于摆设,因为他每天都在转圈睡,整个床都是他的,枕头神马的根本用不着!

建议:如果宝宝长大一点看见爸爸妈妈都用枕头,他也想要的话,可以尽量给他最低最低最低的枕头,比如说一条毛巾就足够了

2、床围,不要有

爸妈总担心新生儿的小床不够挡风,宝宝大些在床上翻转掉下床,于是就会给婴儿床配上床围。但美国儿科医生非常不建议在婴儿床上加任何床围,会导致通风不好,让婴儿呼吸不通畅。

建议:务必保持婴儿床空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。宝宝再大些可以加很薄的棉质围挡防止磕碰,但必须在床四周固定好。总之,床上的东西越简单越好,一眼能照看到孩子。

3、毛绒玩具,不要有

很多宝宝喜欢整天抱着心爱的毛绒玩具,甚至抱着整夜睡觉。但你知道吗?90%以上的毛绒玩具表面有中度或重度病菌污染,很容易藏有螨虫和灰尘,长期放在床头会容易导致皮肤过敏,危害呼吸道,更容易导致哮喘。

建议:毛绒玩具要尽量选择短毛或布质的玩具,并要经常清洗和晾晒玩具,确保玩具的清洁。最重要的是一定不要把毛绒玩具放在婴儿床里陪宝宝睡觉,容易造成窒息。

1、2岁前不要给宝宝使用伞车

伞车是一种易折叠的轻便推车,座椅材质简单,无法给小宝宝的头部和脊椎强力支撑,2岁之前的宝宝脊椎发育还相当脆弱,长时间使用伞车,很容易导致脊椎变形。

从图上来看,0~2岁的宝宝,颈椎和脊椎是直的,根本没有弯曲,所以越是小宝宝,越要挑选颈部和腰部支撑力强的婴儿车。

2、0~1岁:高大坚固的婴儿手推车

现在室外的污染严重,而污染物都离地面很近,对新生儿的呼吸系统甚至大脑发育都会造成影响。所以宝妈要给宝宝选择高大的婴儿手推车。而且小宝宝的大脑和脊椎发育都未成熟,减震对这一时期的宝宝非常重要。

3、1岁~2岁半:坚固的婴儿推车

这个年龄段的宝宝喜欢爬上爬下,坐在太高的推车上很容易一不老实就掉下来,选择中等高度的小推车方便孩子上下车。由于这阶段运动系统和身体协调能力还未发育健全,所以小推车依然应该相当结实,对宝宝起到较强的保护和支撑。

4、2岁半~4岁:轻便的婴儿推车

到了这个年龄段,经历过的妈妈都知道,出门带一辆轻便、收放自如的小推车是多么重要。尤其是一个人带宝宝的时候,不管上下楼梯、还是上下车,一只手抱娃都能搞定。那才能算得上是带娃神器!

首先,我们鼓励母乳喂养,最好到宝宝2岁。但很多情况下,想要纯母乳喂养确实让许多妈妈力不从心,这时,我们需要好的奶粉来帮助我们,给宝宝最适合、最需要的营养,让宝宝健康成长!

1、喂饱肚子≠喂饱了大脑

多数妈妈觉得,宝宝吃饱了,自然就有充分的营养去长脑子了,甚至有些老人觉得把宝宝喂得白白胖胖的最好了,宝宝身体壮实比什么都强。但其实,3岁内,是宝宝大脑发育不可逆的黄金期,这个阶段给宝宝“补脑”很重要!不仅要喂饱宝宝的肚子,更要挑选最有利于宝宝大脑发育的食物,因为宝宝每天摄入的营养有75%供给大脑发育。

2、dha俗称脑黄金,可不是浪得虚名

dha俗称脑黄金,那是因为它对于大脑发育的促进作用,居所有食物之首!大脑皮层中,dha含量占20%!所以,宝宝3岁内,给宝宝喝含dha的奶粉至关重要,食物中的dha成分,绝大部分会成为大脑发育重要的营养素来源。

3、除了大脑,眼睛更需要dha

dha不仅是大脑发育的重要营养素,更是视力发育必不可少的营养,视神经细胞里的dha含量占50%!所以,为了呵护宝宝的视力发育,也要给宝宝选择含有dha成分的奶粉。

4、补没补过dha,宝宝9个月就能看出来

我们一而再、再而三强调,母乳喂养是宝宝dha的最佳来源。但如果妈妈的母乳不够,或宝宝是早产儿、体重过低,或者多胞胎的宝宝,都需要再额外补充含有dha成分的奶粉,以确保宝宝大脑和视力的正常发育。

这个gif图其实是一个实验,因为速度太快了,这里我给大家简单说明一下。试验中观察的是2名9个月大的宝宝,在科学补充dha和没有科学补充dha情况下的发育差异。在宝宝玩玩具的时候,把玩具拿走,盖在布下,科学补充过dha的宝宝,会把布拉近自己,重新找回玩具,但没有科学补充dha的宝宝就有点茫然了。

所以,我们建议的科学补充dha的量为:

3岁内的宝宝

每天每公斤体重应该摄入20毫克dha

早产儿宝宝

每天每公斤体重应该摄入40毫克dha

孕期、哺乳期的妈妈

每天补充dha应不低于300毫克。

随着宝宝生长发育和营养需求的增加,单一的母乳或奶粉喂养,供给的营养已经不能满足宝宝的需要。婴儿体内的铁的储存量减少,经常见到6个月以后的宝宝,出现缺铁性贫血。所以,宝宝6个月后的辅食添加,首选含铁高的辅食。

1、含铁米粉(6个月)——宝宝第一口辅食

《中国居民膳食指南2016》建议:辅食添加顺序首先是富含铁的食物,强化铁米粉就是宝宝最佳的第一辅食,其中充足的铁含量,最能符合这时期宝宝铁元素的需求。

选购方法:

❶ 宝宝初吃米粉,最好选原味的,水果味口味太好吃了,容易造成宝宝挑食。

❷ 一般来说一段是大米米粉(4m+),二段是燕麦米粉(6m+),三段是混合谷物(9m+),无论什么时候加,都从一段开始。

❸ 只要不过敏,米粉是可以混吃的,比如满6月的,可以一段、二段混吃,满9月的,可以通通混吃。

❹ 一定要选择含铁的米粉产品,妈妈要注意看一下米粉的营养素表。

2、猪肝(8个月)——每周2次最合适

8个月开始就可以给宝宝的添加一些肉泥类的辅食了,猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料;猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,促进身体智力发育。宝宝可以每周吃2次含有猪肝的辅食。

制作方法:

❶ 猪肝是排毒解毒器官,会有毒素残留,所以我们烹煮之前一定要好好地泡洗,使毒素尽量排出。

❷ 可以多做一些,用玻璃瓶放冰箱冷藏,每次吃的时候弄出一点来加热就可以喽!也可以将胡萝卜切成小粒,蒸熟蒸烂,与猪肝一起研磨。

第五招:聪明妈妈挑“纯棉”,先做3个测试再说

1、清洁、干燥、少刺激,挑织物的首要原则

妈妈们都知道一定要给宝宝穿纯棉质地的衣服,一定要给宝宝用纯棉的手帕、纸巾,但并不是所有标注“100%棉”的纯棉织物就都是好的、适合宝宝使用的。

孩子的皮肤护理记住这7个字就对了:清洁、干燥、少刺激。比如衣服一定要挑纯棉的、不要太花俏,纸巾不要买带卡通图案等。总之,不管是挑衣服,还是挑尿布、挑纸巾、手帕,都要遵循这个原则!

2、是不是真正好的纯棉,实验说了算

很多宝宝用品都标注了“100%纯棉”,但并不是标了纯棉的衣物、纸巾都是经得起实验测试的!

燃烧测试

实验特别简单,点燃你想测试的纸巾,观察纸巾燃烧过程中的状态就能清晰看出,哪个好、哪个不好了。

燃烧测试中,是不是好的纯棉巾一目了然。燃烧过程中:冒黑烟、有刺鼻气味、燃烧得慢、灰烬多的纸巾,是劣质纸巾;而燃烧过程中:白烟、烟少、无刺鼻气味、燃烧得快、灰烬少的纸巾,是好的纸巾,纯棉含量更高,其他添加物更少,更适合给宝宝使用。

柔韧度测试

这个测试也非常简单,把2张纸巾用皮筋,分别绑在2只杯子的杯口,然后再纸巾上摞硬币,观察哪边的纸巾先“陷落”,“陷落”更早、更明显的纸巾,不够好。

柔韧度测试中,承托较少硬币就“陷落”的纸巾,柔韧度差,说明纸巾内纤维短;而承托较多硬币都不“陷落”的纸巾,柔韧度好,说明纸巾内纤维长。柔韧度好的纸巾,在使用过程中,更少掉落纸屑,残留物越少对宝宝肌肤的刺激就越小。

吸水性测试

吸水性测试主要可以用来测试宝宝的浴巾和衣物等。测试中,吸水更快、更饱满的织物质量更好。

给宝宝选择吸水性好的浴巾尤为重要,在宝宝洗完澡后,迅速擦干宝宝身上的水,避免了宝宝洗澡着凉的发生,很多宝宝的着凉都是浴后没有完全擦干就出来,造成的。

看完这些小测试,想必妈妈们都明白了怎样挑到好的纯棉用品,更放心的给宝宝使用了,毕竟宝宝身上无小事。

编后语:

养娃是个技术活儿,做妈妈的过程,也是在不断学习和丰富自己阅历的过程,不知不觉中,我们对于有关于孩子的各个领域,都了解一二,这就是孩子带给我们的收获。育儿路上虽艰辛,但且行且珍惜,毕竟我们和孩子一起成长的时间,也就是那短短几年……

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